Caros amigos:
Antes de mais, deixem-me agradecer-vos pela vossa participação nos temas já aqui discutidos, nomeadamente o último que teve uma excelente participação.
Bem hajam
Hoje trago-vos uma nova questão que sei que divide muito as opiniões. A aprendizagem do Full Atrás.
Como preferem abordar este salto?
Optam pela 1/2 piquet como primeira abordagem, ou preferem usar 3/4 Back ou Back A?
Ainda que depois acabem por usar mais do que uma abordagem, qual é a vossa preferida? A que primeiro é utilizada?
Quais são as vantagens de uma ou outra abordagem?
Para iniciar a discussão, partilho um pouco da minha visão. Embora eu considere que a 1/2 piquet é um salto essencial e obrigatório para qualquer ginasta que tenha aspirações de chegar um pouco mais além, raramente a uso para a aprendizagem do Full.
A 1/2 piquet não é um salto de fácil aquisição por grande parte dos miúdos e leva, por vezes, a que o processo de aquisição do Full seja demasiado demorado. Por outro lado, se o ginasta não conseguir uma muito boa 1/2 piquet, terá tendência a viajar demasiado no Full.
Noutro sentido, a 1/2 piquet acrescenta a vantagem de uma muito boa visualização da lona durante o salto e facilita a chegada ao 2Full. Tem também uma excelente transferência para outros saltos mais complexos, nomeadamente múltiplos.
O Back A ou 3/4 Back A ajudam a resolver o problema da rotação (falta de pés) que é comum na 1/2 piquet e permitem chegar mais rapidamente ao Full. O deslocamento tem tendência a ser menor e a verticalidade do salto é mais facilmente conseguida.
Esteticamente também prefiro o Full adquirido pelo Back ou 3/4, especialmente pela ação dos braços.
Partilhem a vossa opinião.
Aquele Abraço
Helder Silva
Antes de mais, deixem-me agradecer-vos pela vossa participação nos temas já aqui discutidos, nomeadamente o último que teve uma excelente participação.
Bem hajam
Hoje trago-vos uma nova questão que sei que divide muito as opiniões. A aprendizagem do Full Atrás.
Como preferem abordar este salto?
Optam pela 1/2 piquet como primeira abordagem, ou preferem usar 3/4 Back ou Back A?
Ainda que depois acabem por usar mais do que uma abordagem, qual é a vossa preferida? A que primeiro é utilizada?
Quais são as vantagens de uma ou outra abordagem?
Para iniciar a discussão, partilho um pouco da minha visão. Embora eu considere que a 1/2 piquet é um salto essencial e obrigatório para qualquer ginasta que tenha aspirações de chegar um pouco mais além, raramente a uso para a aprendizagem do Full.
A 1/2 piquet não é um salto de fácil aquisição por grande parte dos miúdos e leva, por vezes, a que o processo de aquisição do Full seja demasiado demorado. Por outro lado, se o ginasta não conseguir uma muito boa 1/2 piquet, terá tendência a viajar demasiado no Full.
Noutro sentido, a 1/2 piquet acrescenta a vantagem de uma muito boa visualização da lona durante o salto e facilita a chegada ao 2Full. Tem também uma excelente transferência para outros saltos mais complexos, nomeadamente múltiplos.
O Back A ou 3/4 Back A ajudam a resolver o problema da rotação (falta de pés) que é comum na 1/2 piquet e permitem chegar mais rapidamente ao Full. O deslocamento tem tendência a ser menor e a verticalidade do salto é mais facilmente conseguida.
Esteticamente também prefiro o Full adquirido pelo Back ou 3/4, especialmente pela ação dos braços.
Partilhem a vossa opinião.
Aquele Abraço
Helder Silva
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