vamos falar de trampolins

Dear friends,  Today I bring you a question for which I have not yet been able to have an absolute answer. What should we teach first? front 3/4 tuck or front tuck somersault? back 3/4 tuck or back tuck somersault? I would like to close the discussion to the tuck position, which is not so subject to limitations related to the physical strength of the young gymnasts, although the heart of the matter also applies to the pike and straight positions. I have no doubt that at an early stage the learning of the 3/4 front and back are of a technical requirement far superior to the complete somersault (if we want a correct learning and with adequate vision of the bed), which can take longer to acquisition of mortals (if we opt for the 3/4 first). On the other hand, if we choose to move directly to full mortals, their learning is relatively rapid, even for kids who are not especially talented. However, the "tuning" of these elements, especially in the take-off and the kick out ph...

Caríssimos:  Hoje trago-vos uma questão para a qual ainda não consegui ter uma resposta absoluta. O que devemos ensinar primeiro? 3/4 de Mortal à frente engrupado ou mortal à frente engrupado? 3/4 de mortal atrás engrupado ou mortal atrás engrupado? Para já gostaria de cingir a discussão à posição engrupada que não está tão sujeita a limitações relacionadas com a força física dos jovens ginastas, embora o cerne da questão se aplique também às posições encarpada e empranchada. Não tenho dúvidas de que numa fase inicial a aprendizagem dos 3/4 à frente e atrás engrupados são de uma exigência técnica muito superior ao mortal completo (se quisermos uma aprendizagem correta e com visão adequada da lona), o que pode fazer demorar mais a aquisição dos mortais (caso optemos pelo 3/4 primeiro). Por outro lado, se optarmos por avançar diretamente para os mortais completos, a sua aprendizagem é relativamente rápida, mesmo em miúdos que não sejam especialmente talentosos. Contudo, as "af...