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Mensagens

A mostrar mensagens de julho, 2018

Planificação e Periodização do Treino - Por Sérgio Lucas

Caros amigos(as): Desta vez não sou eu que me dirijo a vocês, mas sim o nosso colega e amigo Sérgio Lucas, treinador português com provas dadas e atual selecionador nacional da Suíça. O Convite foi feito e o Sérgio acedeu a partilhar connosco algumas ideias, neste caso, relacionadas com a planificação e periodização anual do treino. Aguardam-se os vossos comentários e opiniões; Aquele abraço Helder Silva

EVOLUÇÃO DAS NOTAS CMGI/ CE

Caros(as) amigos(as): Numa altura em que estamos na fase final de apuramento dos ginastas que participarão na próxima edição dos CMGI, importa termos uma noção, ainda que relativa, do tipo de notas que poderão ser necessárias para as aspirações de cada um. Sendo este um espaço que pretende partilhar e discutir conhecimentos e ferramentas que possam ser úteis para o nosso trabalho do dia a dia, deixo-vos um pequeno estudo que fiz antes do último Campeonato da Europa e que entretanto atualizei, que analisa a evolução das notas nos escalões de júniores (campeonato da europa) e 13/14 e 15/16 (CMGI) em todas as edições desde 2012. Não apresento valores para os escalões 11/12 nem para 17/18 ou 17/21, porque ainda não fiz essa parte, mas se alguém tiver esse trabalho feito e o quiser partilhar, sinta-se à vontade para usar este espaço. Saliento que até ao CMGI de 2015 e ao Campeonato da Europa de 2016, não existia nota de HD, pelo que o valor das notas finais de trampolim tem que ser vist...